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成人與兒童進行瑜伽和冥想人數增加

來源 : 亞洲健康互聯海外中心
update : 2018/11/09

一項具有全美代表性的大型調查顯示,過去五年,從事瑜伽和冥想的美國成年人和兒童人數上升,同時,使用脊椎按摩治療的成人逐步增加,兒童人數則持平。

這項輔助健康問卷由美國國家輔助暨整合健康中心(NCCIH)制定。該中心隸屬美國國家衛生研究院,及美國國家衛生統計中心(NCHS)。作為全美健康訪談調查(NHIS)的一部分,每五年進行一次輔助健康調查問卷。這是一項年度研究,有數千名美國人接受了有關他們健康和疾病相關經歷的訪談。為了確定美國人使用特定療法的趨勢,將2017年的調查數據與2012年調查的一個版本進行了比較。

美國國家輔助暨整合健康研究中心代理董事David Shurtleff博士表示,2017年全美健康訪談調查,是美國成人和兒童使用輔助療法最新及最可靠的資訊來源。調查數據表明,越來越多的人轉向思維和身體方法,而美國國家輔助暨整合醫學研究中心支持的研究,正在幫助確定這些方法對健康的影響。

成人調查重點摘要:

  • 2012年,瑜伽是美國成年人中最常用的輔助健康方式(9.5%)和2017年(14.3%)。冥想的使用增加了三倍多,從2012年的4.1%增加到2017年的14.2%。
  • 使用脊椎按摩師的比例從2012年的9.1%,增加到2017年的10.3%。
  • 2017年,女性在過去12個月中更有可能使用瑜伽、冥想和脊椎按摩師。
  • 非西班牙裔白人成年人,比西班牙裔和非西班牙裔黑人成年人,更有可能使用瑜伽、冥想和脊椎按摩師。

兒童調查重點摘要:

  • 過去12個月中使用瑜伽的4-17歲兒童比例,從2012年的3.1%,顯著增加到2017年的8.4%。
  • 冥想從2012年的0.6%,顯著增加到2017年的5.4%。
  • 2012年至2017年期間,脊椎按摩師的使用沒有統計學上的顯著差異,(分別為3.5%和3.4%)。
  • 2017年,女孩在過去12個月內更有可能使用瑜伽,男孩則否。
  • 2017年,年齡較大的兒童(12-17歲)在過去12個月內,比年幼的兒童(4-11歲)更有可能使用冥想和脊椎按摩師。
  • 非西班牙裔白人兒童,在過去12個月內比非西班牙裔黑人兒童,或西班牙裔兒童,更有可能使用瑜伽和脊椎按摩師。

18歲及以上成年人的樣本中收集有關使用輔助健康的資訊,他們分別回答了2012年(n = 34,525)和2017年(n = 26,742NHIS成人替代醫療或輔助健康問卷,並回答樣本的兒童為4-17歲,作為NHIS的兒童替代醫療(2012),或兒童輔助健康(2017)補充的一部分。在過去12個月中,看過脊椎按摩師的成年人百分比,是從成人核心問卷調查表的成人獲取保健和使用(AAU)部分取得的。

2017年的調查,是美國國家輔助暨整合健康中心,和美國國家衛生統計中心進行的第四次調查。之前的調查是2012年、2007年和2002年全美健康訪談調查的一部分。之前的調查範圍更廣,包含更多問題,而2017年的調查,則側重於其他大型國家調查中未包括的使用輔助療法,如按摩、瑜伽和脊椎按摩療法。
 (圖片來源: NCCIH)
(圖片來源: NCCIH)
(圖片來源: NCCIH)
(圖片來源: NCCIH)
(圖片來源: NCCIH)